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      吃三文魚有什么好處？對身體好嗎？
      
                                    
      
              
            
      
            
      
              
      
                
                                  2022-07-12
                              
      
              
            
      
            
      
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                3個回答
              
      

                                          
      
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      匿名用戶
      
                                        
      2022-07-12
      
                  
      
                
      
                
      三文魚中含有不飽和脂肪酸，可以降血脂、降膽固醇，預防心腦血管疾病，還可以增強視網膜及腦神經系統(tǒng)的發(fā)育，能夠健腦益智，保護眼部健康，預防視力減退
      
                                
              
      
                            
      
                
      
                  
                  
      
                                          
      匿名用戶
      
                                        
      2022-07-12
      
                  
      
                
      
                
      吃三文魚還能夠補鈣，促進骨骼的生長發(fā)育，對多種慢性病，比如糖尿病，都有一定的防治作用。
      
                                
              
      
                            
      
                
      
                  
                  
      
                                          
      匿名用戶
      
                                        
      2022-07-12
      
                  
      
                
      
                
      含有蝦青素，有很強的抗氧化作用，能夠清除自由基，防止皮膚老化，有延緩衰老、美容養(yǎng)顏的作用
      
                                
              
      
                                        
      

            
      
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